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Die Meditationsgruppe findet wieder ab dem Frühjahr 2012 statt. Intensivseminare "Tibetischer Yoga und Meditation" sind ebenfalls für 2012 geplant.

Ku-Mnye

Ku-Mnye (tibetisch: sKu-mNyé; „die Massage des feinstofflichen Körpers") stammt aus der alten Überlieferung der inneren Tantras Tibets.

Diese dynamische Yoga-Praxis trainiert den ganzen Körper und regt dabei den Fluss der Energie in den feinstofflichen Kanälen an. Dadurch entstehen intensive Wahrnehmungen – sowohl im Körper selbst, als auch in der ihn umgebenden energetischen Atmosphäre.

Die Übungen spiegeln die vibrierenden Qualitäten der fünf elementaren Dynamiken von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum – ausgedrückt durch die fünf Tiere Löwe, Geier, Tiger, Adler und Garuda.

Natürliche Meditation ist die unmittelbare Übung des menschlichen Geistes. Authentische Meditation ist offen, ungetrennt und spontan. Die Sinne werden lebendiger und offener. Der Geist wird freier.

Ku-Mnye und natürliche Meditation ergänzen einander ideal.