Startseite
Philosophie
Behandlung
Kurse
Über uns
Anfahrt
Kontakt

Meditation & Ku-Mnye

Nächster Meditationskurs: Herbst 2010

Meditationsgruppe
8. September,  22.September, 6.Oktober, 27. Oktober jeweils um 19:00 Uhr


Die yogischen Übungen des Ku-Mnyé (Tibetisch: sKu-mNyé; „die Massage des feinstofflichen Körpers") stammen aus der alten Überlieferung der inneren Tantras Tibets. Diese dynamische Praxis trainiert intensiv den ganzen Körper und regt dabei den Fluss der Energie in den feinstofflichen Kanälen nachhaltig an. sKu-mNyé ist als natürliches Übungssystem hervorragend für den westlichen Körperbau und modernen Lebensstil geeignet.

Die Übungen spiegeln die vibrierenden Qualitäten der fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum - in Form der fünf Tiere Löwe, Geier, Tiger, Adler und Garuda - wider. Die elementare Anregung der feinstofflichen Energie ruft intensive Wahrnehmungen im Körper selbst und auch in seiner energetischen Atmosphäre hervor.

Formlose, stille Sitzmeditation ist das essentielle Herzstück jeder Meditationsmethode. Einfache und gezielte Anleitungen ermöglichen den unmittelbaren Zugang zum zentralen Wesen der Meditation. Authentische Meditation ist offen, ungetrennt und spontan. Die Sinne werden lebendiger und offener. Der Geist wird freier.

sKu-mNyé und stille Sitzmeditation ergänzen einander ideal. Dieses intensive Wochenendseminar bietet einen praktischen und direkten Einblick in beide Meditationsmethoden.